Trendsport - Nordic Walking

Nordic Walking verbindet die Elemente des zügigen Gehens und des klassischen Langlaufs zu einer ganzheitlichen Bewegung mit intensiver Trainingswirkung auf den ganzen Organismus.

Fitness für jedermann
Nordic Walking ist ideal für Neu- oder Wiedereinsteiger
und Sportbegeisterte, denen Joggen zu anstrengend und
das klassische Walken zu wenig intensiv ist. Denn beim nordischen Gehen kann man die Intensität des Trainings-reizes sehr gut regulieren und somit Über- bzw. Unterbelastung recht einfach vermeiden. 


Schonend und doch effizient
Durch die richtig ausgeführte Arm-Stockbewegung
werden 90 Prozent Ihrer Körpermuskulatur aktiviert.
Die Herz-Kreislaufleistung wird verbessert und gleich-
zeitig der Oberkörper gekräftigt.

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Von Mai bis Oktober bieten wir im Rahmen unserer Aktivpauschalen Nordic Walking Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene

Tanken Sie mit uns Lebensenergie - Training ist eine Herzensangelegenheit